lectures qui font du bien

5 lectures qui font du bien au moral et à l’esprit

L’été s’en est allé, emportant avec lui les longues journées lumineuses et la chaleur réconfortante du soleil… Pour vous aider à accueillir positivement l’automne, nous vous proposons ici 5 lectures bienfaitrices, relaxantes, voire thérapeutiques.
A vous d’en tirer le meilleur parti pour faire le plein d’énergie, et pour ne pas laisser de place au blues ou à la déprime.

La bible de la parapsychologie de Jane Struthers

la bible de la parapsychologie

Plus qu’un simple livre, il s’agit là d’un véritable guide qui vous accompagnera sur la voie du mieux-être, de l’épanouissement personnel et de l’éveil. Vous commencerez par tester votre potentiel psychique latent, puis découvrirez et apprendrez différentes techniques sur des sujets tels que la pensée positive, la protection psychique, la télépathie ou encore la clairvoyance.

Le manuel pratique des chakras de Joan P. Miller

le manuel pratique des chakras

Voici un ouvrage qui vous permettra d’avoir une connaissance approfondie de vos chakras, et qui répondra à toutes vos questions en la matière : comment ouvrir et stimuler vos chakras ? Comment utiliser la méditation ou la télépathie au service de la libre circulation de votre énergie vitale ? Comment accéder à un niveau de conscience supérieur ? Quel lien entre chakras, santé et alimentation ? Que nous apportent les mantras ? Comment utiliser l’énergie universelle pour rétablir l’équilibre dans votre corps et votre esprit ?
Autant de questions essentielles pour (ré) apprendre à vivre pleinement, en bonne santé, de façon harmonieuse et équilibrée avec soi (d’abord) mais aussi avec les autres.

Ton corps dit « Aime-toi », de Lise Bourbeau.

lise bourbeau

Plus qu’une praticienne du développement personnel, Lise Bourbeau en est même une pionnière : voilà plus de 30 ans qu’elle pratique l’art du mieux-être avec soi-même et qu’elle le transmet au travers d’ateliers, de conférences mais aussi d’ouvrages. Celui-ci, traduit en 14 langues, vous aidera à vous déculpabiliser et à vous aimer tel que vous êtes, grâce à une méthode simple qui consiste à vous faire découvrir 3 aspects importants de vous-même : le besoin inconscient de votre être ; les croyances qui vous empêchent de manifester ce besoin, et ce que vous devez accepter pour mieux guérir.

L’apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux de Tal Ben-Shahar

l'apprentissage du bonheur

L’auteur de cet ouvrage est un professeur à Harvard, où il enseigne avec succès la psychologie positive. On dit en effet que ses élèves sortent de son cours en applaudissant, le sourire aux lèvres, et 23% d’entre eux affirment même qu’il leur aurait permis de changer radicalement leur vie, une belle promesse n’est-ce pas ?

Comment profiter du temps présent, quels rituels adopter pour changer votre vie (pour le mieux bien sûr), comment améliorer votre rapport aux autres, comment se recentrer sur l’essentiel… voilà les grandes questions que l’auteur aborde au travers de cet ouvrage, qualifié par beaucoup de véritable « manuel du bonheur ». A lire et à relire, sans modération.

Sagesse des Indiens d’Amérique de Françoise Perriot

sagesse des indiens d'amérique

Au travers de cet ouvrage, Françoise Perriot nous montre comment nous, occidentaux, pouvons introduire dans nos vies et nos pensées un peu de la sagesse millénaire du peuple Hopi, littéralement Peuple de la Paix. Considérés comme l’une des plus anciennes cultures encore vivantes, les Hopis, et plus généralement les Indiens d’Amérique, sont une véritable source de sagesse. Entraide, respect de la nature, communion avec l’Esprit qui se trouve en toute chose, clarté sur les grands mystères de la vie… sont autant d’enseignements que l’auteur nous propose de découvrir, de mettre en pratique et de transmettre aux générations futures.

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